Егор Дёмин раскрыл свои ритуалы перед матчами в НБА

Автор: Михаил Остертаг , 12 сентября 2026
Егор Дёмин раскрыл свои ритуалы перед матчами в НБА
20-летний российский защитник «Бруклин Нетс» Егор Дёмин поделился деталями своей предматчевой рутины. Баскетболист рассказал о необычных привычках и любимом перекусе, которые помогают ему настраиваться на игры в сильнейшей лиге мира.

Для молодых игроков адаптация к плотному графику НБА с постоянными перелетами и бэк-ту-бэками всегда требует выстроенного режима. Собственные привычки и правильное питание перед выходом на паркет остаются базой, которая позволяет сохранять фокус и стабильность на протяжении длинного сезона.

Внимание к бытовым мелочам и подготовке вне площадки подчеркивает серьезный подход Дёмина к карьере в «Бруклине». Защитник продолжает осваиваться в лиге и выстраивать собственный профессиональный ритм.

Комментарии4

Сергей Старков

18 часов 45 min назад

Да когда Дёмин хоть полсезона в лиге проведёт, тогда и про ритуалы его послушаем. А то сейчас мода какая-то: только подпишешь контракт — сразу рассказываешь, как ты носки надеваешь. Раньше выходили и молча делали работу, а все эти церемонии только в плей-офф имели значение.

Илья Числов

18 часов 25 min назад

Ответ на от Сергей Старков

Согласен, рано ещё делать такие заявления. Но ритуалы — это не просто мода, это способ концентрации. Даже если они помогают Дёмину чувствовать себя увереннее, это уже плюс. Главное, чтобы это не отвлекало от игры.

Максим Кольников

16 часов 25 min назад

Да ладно вам, ритуалы — это первое, что вспоминают, когда за плечами пока только обещания. Вот когда Дёмин выдаст стабильный месяц без качелей, тогда и про его "особые" привычки интересно будет послушать. А пока это просто развлекаловка для фанатов.

Андрей Стенников

14 часов 5 min назад

Ритуалы ритуалами, но мне бы больше хотелось